Ho iniziato giovanissima a praticare yoga,alla ricerca di me stessa ero affascinata e attirata in maniera spontanea da questa disciplina pur non sapendone nulla . Ho avuto la fortuna di iniziare con una Maestra straordinaria che continuo a seguire tutt'ora, che mi ha fatto percepire tutta la profondità di questa pratica, l'importanza della percezione e dell'ascolto interiore. Nelle mie classi gli asana praticati rappresentano per l'allievo l'occasione di sviluppare la consapevolezza e l'ascolto del proprio corpo e della propria interiorità, al fine di capire di cosa si ha bisogno per riacquistare scioltezza e flessibilità e per superare blocchi e paure e stimolando la forza vitale e l'equilibrio interiore.
Ho incontrato la mia prima Maestra a 17 anni, da cui ho ricevuto una iniziazione allo yoga, perchè da allora non ho più smesso di praticare.Ho avuto la fortuna di studiare con diversi Maestri italiani e stranieri: il M° Yuji Yahiro da cui ho appreso lo Zen Yoga e lo shiatsu, i M° Wanda Vanni, Antonio Nuzzo e Willy Van Lisebeth per l'Hatha Yoga, Micheline Flack per lo yoga Nidra , Mirella Perlasca per lo yoga bimbi, e Barbara Woelher per lo yoga e donna.Continuo a studiare ed approfondire i testi classici dello yoga tra cui Gli Yoga Sutra di Patanjali
Federazioni / Associazioni di riferimento
• Dal 2006 membro della federazione Federazione Mediterranea Yoga - Catania
• Dal 2006 Insegnante di Yoga Hatha
• Dal 2000 Operatore di Shiatsu
Via Anastasio 6A Catania (CT)
