Ho iniziato giovanissima a praticare yoga,alla ricerca di me stessa ero affascinata e attirata in maniera spontanea da questa disciplina pur non sapendone nulla . Ho avuto la fortuna di iniziare con una Maestra straordinaria che continuo a seguire tutt'ora, che mi ha fatto percepire tutta la profondità di questa pratica, l'importanza della percezione e dell'ascolto interiore. Nelle mie classi gli asana praticati rappresentano per l'allievo l'occasione di sviluppare la consapevolezza e l'ascolto del proprio corpo e della propria interiorità, al fine di capire di cosa si ha bisogno per riacquistare scioltezza e flessibilità e per superare blocchi e paure e stimolando la forza vitale e l'equilibrio interiore.
Ho incontrato la mia prima Maestra a 17 anni, da cui ho ricevuto una iniziazione allo yoga, perchè da allora non ho più smesso di praticare.Ho avuto la fortuna di studiare con diversi Maestri italiani e stranieri: il M° Yuji Yahiro da cui ho appreso lo Zen Yoga e lo shiatsu, i M° Wanda Vanni, Antonio Nuzzo e Willy Van Lisebeth per l'Hatha Yoga, Micheline Flack per lo yoga Nidra , Mirella Perlasca per lo yoga bimbi, e Barbara Woelher per lo yoga e donna.Continuo a studiare ed approfondire i testi classici dello yoga tra cui Gli Yoga Sutra di Patanjali
Federazioni / Associazioni di riferimento
• Dal 2006 membro della federazione Federazione Mediterranea Yoga - Catania
• Dal 2006 Insegnante di Yoga Hatha
• Dal 2000 Operatore di Shiatsu
Via Anastasio 6A Catania (CT)
Telefono: (+39) 095 3201609455
Corso di massaggio shiatsu 1° livello
DISPONIBILE TUTTO L'ANNO
--- (---) >
Ritiro del nuovo anno. stabilità chiarezza gioia.
Dal 29 DICEMBRE 2023 al 01 GENNAIO 2024
PIGAZZANO (PC) >
Lo shiatsu: crescita, valori, esperienze
di Bernardo Corvi
Trattamento per il ben-essere
Un buon trattamento di Shiatsu - a cura di Bernardo Corvi
Hatha yoga
William Walker Atkinson (Yogi Ramacharaka)
Hatha yoga
Resoconto di un'esperienza personale
Theos Bernard
Hatha yoga
Una guida per preparare le lezioni
Max Gandossi, Silvia Romani
Iniziazione all'hatha yoga
Lo Yoga dell'ombra
Shandor Remete