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Mantra Yoga Centre

Yoga | Meditazione | Tai Chi | Conoscenza di sé | Crescita Personale | Vedi tutte

Bologna (BO)

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CHI SIAMO

L'Associazione è stata fondata per offrire antichi ed efficaci strumenti per ritrovare il proprio equilibrio e benessere, come il Sound Healing, la meditazione con i mantra e lo Yoga.

Lo scopo dell'associazione è di aiutare le persone a star bene, sia fisicamente che interiormente, attraverso pratiche semplici e adatte a tutti, in grado di ridurre stress e tensioni per ritornare in uno stato di pace profonda.
L’associazione offre una serie di iniziative volte al benessere completo della persona, sia a livello fisico che interiore. Il nostro scopo è di aiutare le persone a ritrovare il loro equilibrio, per vivere serenamente e con gioia. Per questo proponiamo varie attività per stare bene su tutti i piani ed evolvere spiritualmente.
L’associazione offre una serie di iniziative volte al benessere completo della persona, sia a livello fisico che interiore. Il nostro scopo è di aiutare le persone a ritrovare il loro equilibrio, per vivere serenamente e con gioia. Per questo proponiamo varie attività per stare bene su tutti i piani ed evolvere spiritualmente.

Federica Gorni è il Presidente del Mantra Yoga Centre, insegnante di Yoga e Meditazione con i Mantra, certificata RYT 500 Yoga Alliance (Registro internazionale di insegnanti yoga), Direttrice della Scuola di formazione in Mantra Yoga, allieva diretta del Maestro indiano Shri Param Eswaran, laureata all’Università di Bologna. Ha iniziato a praticare yoga nel 1990 e tiene da anni conferenze, corsi e seminari di Yoga e Mantra in tutta Italia. Ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno Yoga Nidra. E’ autrice del libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" pubblicato dalla OM Edizioni. Federica è membro della “World Yoga and Ayurveda Community” e della “European Yoga Federation”, Docente presso l'International Harp Therapy programme (Scuola internazionale di arpaterapia). Ha pubblicato articoli sul Portale "Cure Naturali" e sulla rivista "Scienza & Conoscenza", collabora regolarmente con le riviste "Vivere lo yoga" e "Yoga quotidiano".

COSA FACCIAMO

Le nostre attività:
-Corsi on demand di Mantra Yoga, contro ansia e stress, sul potere del suono
-Lezioni di yoga on line e in presenza
-Corsi settimanali di Yoga, Meditazione, Taiji, Ginnastica posturale, Danza dell'anima
-Scuola di Formazione in Mantra Yoga
-Yoga Nidra
-Trekking meditativi
-Cerchi di Para-Tan Sound Healing
-Yoga della risata
-Rituale del fuoco (Agni Homa)
-Yoga e meditazione con l'arpa
-Kirtan (musica e canti spirituali) e bagni di suono
-Conferenze gratuite sul potere segreto dei mantra.
-Vacanze Yoga e Mantra al mare e in montagna
-Lezioni private (individuali o piccoli gruppi) di Yoga e Meditazione
-Trattamenti di Para-Tan Sound Healing e Yoni Healing

L'AMBIENTE DOVE OPERIAMO

Il Mantra Yoga Centre offre un'ambiente molto accogliente e ricco di buona energia. Si trova in una zona tranquilla e silenziosa di Bologna, vicino ad un parco, con ampie possibilità di parcheggio gratuite, raggiungibile con i mezzi pubblici.

A CHI CI RIVOLGIAMO

A tutti coloro che desiderano ritrovare calma, vitalità e benessere nella propria vita. Le attività proposte sono particolarmente indicate per le persone che vogliono imparare pratiche utili ed efficaci per trasformare la loro vita, ritornando in contatto con il proprio naturale stato di gioia.

L'associazione offre iniziative rivolte soprattutto a chi desidera iniziare o approfondire il proprio percorso spirituale, scoprire i segreti del respiro, dei mantra e apprendere come usarli in meditazione.

PERCHÈ SCEGLIERE IL NOSTRO CENTRO

-per apprendere pratiche di benessere
-per scoprire pratiche utili ed efficaci per trasformare la propria vita
-per iniziare o approfondire il proprio percorso spirituale
-per rilassarti e lasciare andare ogni tensione
-per ritrovare calma e vitalità
-per imparare l'arte del respiro
-per accrescere la tua consapevolezza
-per ritornare in contatto con il proprio naturale stato di gioia
-per scoprire i segreti dei mantra e apprendere come usarli in modo efficace
-per imparare a meditare
-per sciogliere e allungare i muscoli
-per migliorare la postura

GIORNI E ORARI DI APERTURA

dal lunedì alla domenica vari orari

I NOSTRI SPAZI PER LE VOSTRE ATTIVITÀ

Spazi accoglienti e curati per un profondo benessere

PROFILO PROFESSIONALE

Federazioni / Associazioni di riferimento

• Membro della federazione AICS - Emilia-Romagna
• Membro della federazione European Yoga Federation - Emilia-Romagna
• Membro dell'associazione professionale World Yoga and Ayurveda Community - Emilia-Romagna

DISCIPLINE PROPOSTE

• Yoga
• Meditazione
• Tai Chi
• Conoscenza di sé
• Crescita Personale
• Ginnastica Posturale
• Yoga Nada - Yoga del Suono
• Tecniche di rilassamento
• Mindfulness

INSEGNANTI

• Federica Gorni insegnante di Yoga Integrale, meditazione, mantra, yoga nidra, Para-Tan, Mindfulness

CORSI DI FORMAZIONE

• Corso amatoriale di Yoga - Yoga Integrale
• Corso amatoriale di Meditazione - Meditazione con i mantra

DOVE SIAMO

via treviso 9/a Bologna (BO)
Telefono: (+39) 339 5461755