• Dal Insegnante di Yoga
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Dormire come uno yogi
10 MARZO 2019
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Oltre gli asana: tecniche di meditazione, respirazione, rilassamento
09 MARZO 2019
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Yoga e donna - la maternita
Dal fiore al frutto
Yoga e donna - la ciclicita' al femminile
La ciclicità è un sistema di nascita e rinascita, di espansione e contrazione, di movimento e riposo in un costante cambiamento ritmico. Al femminile ha una sua direzione e segue un suo percorso come le fioriture delle stagioni.
Kundalini yoga
10 sequenze speciali - Posizioni e movimenti per riattivare il flusso energetico nei meridiani e alimentare gli organi collegati
Satya Singh
Yoga dinamico
Vittorio Calogero
Yoga delle mani
I Mudra per migliorare la salute e l'energia vitale
Andrea Christiansen
Yoga: le sequenze
Ideare e praticare lezioni di yoga che trasformano
Mark Stephens
