Sto lavorando per strutturare un nuovo corso dal nome Felicità Semplice. Si tratta di un insieme di tecniche di respirazioni, posture e visualizzazioni per riattivare la felicità interiore dell'essere.
Percorsi di formazione
• Attestato di Scuola Insegnanti Yoga Ratna di Yoga rilasciato da S.I.Y.R. a seguito di un corso della durata di 4 anni
• Dal 2015 Insegnante di Yoga
• Dal 2017 Insegnante di Meditazione
Corso di formazione professionale
Dal 26 SETTEMBRE 2026 al 30 GIUGNO 2027
TRIESTE (TS) >
Pratica di yoga a e meditazione mattutina.
Dal 01 SETTEMBRE 2023 al 31 DICEMBRE 2028
DHARAMSALA, ONLINE (INDIA ) >
Yoga e donna - la ciclicita' al femminile
La ciclicità è un sistema di nascita e rinascita, di espansione e contrazione, di movimento e riposo in un costante cambiamento ritmico. Al femminile ha una sua direzione e segue un suo percorso come le fioriture delle stagioni.
Ostacoli psicologici sulle vie spirituali
Yoga
Teoria e pratica dello Hatha
Yogamaharishi Swami Gitananda Giri
Yoga
30 giorni di sequenze guidate per ritrovare la salute e il benessere
Autori Vari
Yoga
Emmanuel Carrère
Yoga
La composizione delle tecniche come strumento per ritrovare una pratica viva
Francesca Proia
