• Dal Insegnante di Yoga
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Lezione individuale di respirazione e pranayama per ansia e stress
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Ostacoli psicologici sulle vie spirituali
Yoga e donna - la ciclicita' al femminile
La ciclicità è un sistema di nascita e rinascita, di espansione e contrazione, di movimento e riposo in un costante cambiamento ritmico. Al femminile ha una sua direzione e segue un suo percorso come le fioriture delle stagioni.
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Teoria e pratica dello Hatha
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30 giorni di sequenze guidate per ritrovare la salute e il benessere
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La composizione delle tecniche come strumento per ritrovare una pratica viva
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