Pratico hatha yoga da 15 anni e lo insegno dal 2014. Agli adulti propongo hatha yoga e varnayoga, lo yoga del colore. Ai bambini dai 4 ai 10 anni propongo invece Yoga Game, uno yoga divertente e giocoso fatto di storie, giochi, canzoni, posizioni yoga e momenti di rilassamento e concentrazione. Yoga per me è un mezzo semplice, chiaro e alla portata di tutti per vivere meglio. Ciò di cui abbiamo bisogno per stare bene è già dentro di noi e lo yoga ci insegna a svelarlo.
Laboratori e percorsi di yoga per bambini anche nella scuola pubblica.
Federazioni / Associazioni di riferimento
• Dal 2014 membro della federazione Federazione Mediterranea Yoga - Sicilia
Percorsi di formazione
• Attestato di Diploma per l'insegnamento Hatha Yoga di Yoga Hatha rilasciato da I.S.Y.C.O a seguito di un corso della durata di -2 anni
• Attestato di Diploma per l'insegnamento yoga età evolutiva di Yoga per i bambini rilasciato da A.I.P.Y. a seguito di un corso della durata di 100 ore
• Attestato di Diploma insegnamento CONI yoga bambini di Yoga per i bambini rilasciato da CSEN
• Dal 2014 Insegnante di Yoga
indirizzo Milano (MI)
Telefono: (+39) 338 1600755
Weekend yoga di fine estate
Dal 10 SETTEMBRE 2021 al 12 SETTEMBRE 2021
PETTENASCO (NO) (NO) >
Vacanza yoga e meditazione ad assisi
Dal 17 AGOSTO 2021 al 20 AGOSTO 2021
ASSISI (PG) >
Yoga e donna - la maternita
Dal fiore al frutto
Yoga e donna - la ciclicita' al femminile
La ciclicità è un sistema di nascita e rinascita, di espansione e contrazione, di movimento e riposo in un costante cambiamento ritmico. Al femminile ha una sua direzione e segue un suo percorso come le fioriture delle stagioni.
