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VACANZA YOGA IN SARDEGNA

OlisticMap - VACANZA YOGA IN SARDEGNA thumb
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    Titolo
VACANZA YOGA IN SARDEGNA
    Sottotitolo
Yoga e meditazione in armonia con la natura
    Categoria
Vacanza esperienziale
    Organizzatore
CENTRO STUDI OLISTICI BRAHMA VIDYA
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data inizio
01-08-2019
    Data fine
31-08-2019
    Durata
DUE SEZIONI DA 10 GIORNI E 9 NOTTI
    Conduttori
Vidya (Renata), insegnante Yoga, Master Reiki, Riflessologa plantare.
    Destinazione
CARLOFORTE- ISOLA DI SAN PIETRO
    Location
DESCRIZIONE

IL CENTRO STUDI OLISTICI BRAHMA VIDYA HA IL PIACERE DI PROPORRE DUE INDIMENTICABILI APPUNTAMENTI PER UNA VACANZA STRAORDINARIA A CARLOFORTE, NELL’AFFASCINANTE E SELVAGGIA ISOLA DI SAN PIETRO:

DAL 1 AL 10 AGOSTO E DAL 22 AL 31 AGOSTO 2019

Un evento imperdibile per vivere un’esperienza Yoga, ovvero di UNIONE, a tutto tondo!
Vivremo insieme una vacanza straordinaria, un’esperienza unica di condivisione e crescita interiore a contatto con la natura.

PUBBLICO

A TUTTI

ACCOGLIENZA

Per il nostro soggiorno abbiamo scelto l’Hotel Paola che si trova a Carloforte, Isola di San Pietro, in Sardegna, al centro del Mediterraneo. L’albergo è perfettamente integrato nell'ambiente circostante, su una collina vista mare nella parte Nord Est dell’isola di San Pietro, a circa due chilometri dal paese di Carloforte. Circondato da due ettari di macchia Mediterranea, pini e ulivi, si affaccia sullo spettacolo delle onde, dell’isola Piana e della costa sarda del Sulcis.

ATTIVITÀ

Saluteremo il sorgere del sole dal mare, sperimenteremo l’incontro con l’ambiente, in modo nuovo e consapevole, rispettandone i ritmi e diventando uno con esso. Ci immergeremo nelle pratiche di yoga e meditazione, incantati da meravigliosi tramonti in spiaggia o sulla scogliera.
Le escursioni prevedono, oltre alle camminate nell’entroterra, e nei siti più incantevoli sul mare, anche il giro dell’isola in barca, con visita alle grotte e immersioni con maschera e pinne.
Coglieremo l’occasione delle notti di luna piena per beneficiare appieno delle loro note mistiche.
Le serate saranno allietate da attività ludiche, e da visite alla suggestiva cittadina di notte.

PROGRAMMA

Il NOSTRO PROGRAMMA:
Mattina
- 7.15 - 8.30 yoga (spazio dedicato all'aperto nel giardino dell'hotel)
- 10.00 – 13.00-13.30 gita- trekking per i siti dell'isola o in alternativa spiaggia: sole, mare, e (facoltativo) satsang* con l' insegnante
- 13.00 pranzo libero (al sacco se l'escursione comporta una permanenza più prolungata)

Pomeriggio
- libero fino alle 18.00
- 18.00 – 19.00 (o 19.00-20.00) pratiche di pranayama (tecniche di respirazione Yoga) e meditazione yoga: le pratiche si potranno svolgere in spiaggia o nello spazio dedicato in hotel; in alternativa sono previste escursioni nella zona del Faro per la meditazione del tramonto, o la camminata a piedi agli "Sferoidi" zona vicino alla ex tonnara, dove è possibile ammirare il tramonto e meditare
- ore 20.30 Cena

Sera
- ore 21.30 Libera per attività ludiche, o visite alla cittadina di Carloforte, e saltuariamente pratiche yoga speciali, oppure satsang* con l' insegnante

*Il termine satsang indica un consesso di persone che attraverso il dialogo, l'ascolto, la riflessione e la meditazione si pongano come obiettivo il raggiungimento della verità.
Per chi lo desidera inoltre Renata sarà a disposizione per sessioni individuali di riequilibrio energetico e riflessologia plantare (non comprese nel prezzo del pacchetto)

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

Prima sessione 1-10 agosto e seconda sessione 22-31 agosto

- 9 notti con trattamento mezza pensione: camera doppia € 558,00 a persona (euro 62 al giorno); camera singola € 702,00 (euro 78 al giorno)

- pranzo da asporto facoltativo: € 5,00

- contributo per le pratiche yoga e meditazione e l'accompagnamento nelle escursioni: € 215,00 a persona

Le quote comprendono:
- pernottamento nella sistemazione scelta
- mezza pensione con menù a scelta di terra o di mare oppure vegetariano (è possibile usufruire di menù speciali per celiaci), acqua inclusa.
- partecipazione alle pratiche yoga, meditazione, camminate spirituali...

Le quote non comprendono:
- il viaggio di andata e ritorno dal luogo di provenienza
- trasferimenti da/per l'aeroporto di Cagliari da pagare direttamente all'autista (le tariffe variano in base agli orari di arrivo e partenza)
- le eventuali escursioni in barca
- i biglietti del bus da e per le spiagge
- il noleggio di scooter o biciclette
- gli eventuali trattamenti di riflessologia plantare e i riequilibri energetici

ISCRIZIONI:
per la 1° sessione entro il 30 giugno
per la 2° sessione entro il 31 luglio

Per tutte le altre ulteriori informazioni su costi, sistemazioni, iscrizioni contattare la segreteria del Centro, dal lunedì al venerdì dalle ore 15.30 alle 20.30.