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VIETNAM VACANZA BENESSERE E DI RICERCA INTERIORE

OlisticMap - VIETNAM vacanza benessere e di ricerca interiore thumb
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    Titolo
VIETNAM vacanza benessere e di ricerca interiore
    Sottotitolo
un viaggio di rigenerazione e riconnessione
    Categoria
Vacanza olistica, meditazione, pratiche, relax
    Organizzatore
Associazione Il diamanterosa
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data inizio
18-10-2024
    Data fine
31-10-2024
    Durata
13
    Conduttori
Mariotto Jhonny e Alessandra Ianieri
    Destinazione
VIETNAM
DESCRIZIONE

La spiritualità vietnamita è spesso legata alla natura e al paesaggio. Molte credenze e pratiche spirituali infatti sono influenzate dalla relazione armoniosa con l'ambiente naturale e dai cicli della vita. Il valore spirituale del Vietnam è una combinazione complessa di diverse tradizioni religiose, pratiche culturali e filosofie popolari che si fondono per creare un tessuto spirituale unico e ricco. Questa spiritualità permea molti aspetti della vita quotidiana dei vietnamiti e svolge un ruolo signi- ficativo nel plasmare l'identità nazionale e culturale del paese.
Sarà dunque un viaggio “itinerante” dal nord al sud del paese con momenti di pratica buddista zen ed esperienze a contatto con la natura e di interscambio con la popolazione locale.

PUBBLICO

A chi vuole vivere il viaggio non solo per visitare ed esplorare luoghi unici e meravigliosi, ricchi di storia e di spiritualità e dove è ancora presente una natura incontaminata, ma che desidera soprat- tutto compiere “il viaggio” dentro Sé stesso, alla scoperta del proprio tesoro interiore.
I luoghi che visiteremo ci porteranno in una dimensione fuori dal tempo, dove praticheremo la meditazione della visione profonda, la meditazione dinamica, lo yoga, il Qi Gong, le preghiere e i mantra oltre ad antiche tecniche di consapevolezza. Un viaggio che unisce esplorazione, relax, benessere, contatto con la natura, ma soprattutto lavoro su di sè.

ATTIVITÀ

- per chi vuole conoscere e praticare antiche tecniche energetiche di equilibrio, benessere, vitalità e trasformazione: yoga, Qi Gong, Dien Chan®, Pranayamah
- per chi vuole prendersi cura di sè armonizzando corpo, mente e spirito
- per chi vuole ricominciare da sè e necessita di momenti di ascolto e introspezione
- per chi sta vivendo il richiamo al cambiamento o del risveglio interiore
- per chi vuole incontrare compagni di viaggio con i quali condividere momenti di crescita e di risveglio
- per tutti coloro che vogliono vivere un viaggio diverso alla scoperta delle meraviglie dell’antico oriente

PROGRAMMA

VIETNAM: Programma di viaggio dal 18 al 31 ottobre 2024

venerdì 18 partenza dall’Italia (MXP)

sabato 19 arrivo aeroporto di Hanoi (Noi Bai) in mattinata
- transfer in albergo presso “Golden Sunshine Villa Hotel” (pensione completa)
poi giornata dedicata alla scoperta di Hanoi e delle sue pagode:
Tran Quoc Pagoda, One Pillar Pagoda, Temple of Literature, Long Bien Bridge and railway, Hoan Kiem Lake

domenica 20 Visita a Pho Quang pagoda e Tam Coc e Ninh Binh, conosciuta come la baia
di Halong terreste
pranzo vegetariano a Pho Quang con i monaci e cena in un ristorante locale a Ninh Binh
ritorno a Hanoi e pernottamento presso “Golden Sunshine Villa Hotel”

lunedì 21 Check out da hotel Transfer to Ha Long City e imbarco su “Indochine Dragon Pearl”
(barca solo per il nostro gruppo in pensione completa e attività comprese)
- visite a villaggi

martedì 22 per ora di pranzo si lascia la barca con destinazione aereoporto di Hanoi
pomeriggio arrivo all’aeroporto di Can Tho (delta Mekong)
e spostamento nel resort “Vamxang Rustic Home” pensione completa

mercoledì 23 giornata di relax in bici o barca per assaporare la vita locale nei villaggi
del delta del Mekong - resort “Vamxang Rustic Home” pensione completa

giovedì 24 attività sul posto con incontro monaci e meditazione presso pagode
- resort “Vamxang Rustic Home” pensione completa

venerdì 25 sveglia all’alba e partenza per il mercato galleggiante di Long Xuyen o Phong Dien
poi spostamento a Rach Già per imbarcarsi per l’isola di Phu Quoc
- pernottamento e prima colazione a Phu Quoc presso “Thanh Kieu Beach Resort”

da sabato 26 a lunedì 28 relax mare e attività di gruppo sulla spiaggia o entroterra (cascate)
- pernottamento e prima colazione a Phu Quoc presso “Thanh Kieu Beach Resort”

martedì 29 partenza di primo mattino per Ho Chi Minh presso
“Muong Thanh Grand Saigon Centre Hotel” (pernottamento e prima colazione)
- visita della città e del museo della guerra
- tempo libero per shopping

mercoledì 30 mattina visita alla scuola e centro Dien Chan® di Ho Chi Minh
ed incontro con il professore Bui Quoc Chau
- tempo libero e spostamento verso l’aeroporto per le 16 per il volo di ritorno in Italia

giovedì 31 arrivo in Italia

Attenzione: il programma è indicativo e potrà subire della variazioni


Escursioni comprese nel programma: il viaggio include quattro escursioni:

1 baia di HALONG (Bay tu Long Bay) in barca solo per il gruppo 2 giorni in pensione completa
e attività (meditazione - chi kung - dien chan)
2 visite pagode
3 visita al mercato galleggiante
4 Ho Chi Minh