VIETNAM - VIAGGIO BENESSERE E DI RICERCA INTERIORE

Perchè il VIETNAM?
La spiritualità vietnamita è spesso legata alla natura e al paesaggio. Molte credenze e pratiche spirituali infatti sono influenzate dalla relazione armoniosa con l'ambiente naturale e dai cicli della vita. Il valore spirituale del Vietnam è una combinazione complessa di diverse tradizioni religiose, pratiche culturali e filosofie popolari che si fondono per creare un tessuto spirituale unico e ricco.
Questa spiritualità permea molti aspetti della vita quotidiana dei vietnamiti e svolge un ruolo significativo nel plasmare
l'identità nazionale e culturale del paese.
Sarà dunque un viaggio “itinerante” dal nord al sud del paese con momenti di pratica buddista zen ed esperienze a contatto con la natura e di interscambio con la popolazione locale.
Viaggi benessere e di ricerca interio

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Meditazione, qi gong, pranahama, tai chi

Programma di viaggio dal 31 dicembre 2026 al 12 gennaio 2027

1 Giorno – 31 dicembre Partenza dall’Italia da Venezia Marco Polo
Il viaggio inizia con la partenza da Venezia Marco Polo verso Hanoi, con scalo a Istanbul.
Pasti e pernottamento sono previsti a bordo, in attesa dell’arrivo in Vietnam.

2 Giorno – 01 gennaio Arrivo ad Hanoi (cena)
All’arrivo ad Hanoi nel primo pomeriggio, dopo le formalità doganali, incontro con la guida
italiana e trasferimento in hotel.
Nel pomeriggio si esplora il centro storico, un labirinto di stradine animate da botteghe
artigiane, farmacie tradizionali, negozi di abiti, marionette in legno e piccoli laboratori.
Da non perdere la curiosa Train Street, dove il treno passa in mezzo alla città.
La giornata si conclude con la cena in ristorante e il pernottamento.

3 Giorno – 02 gennaio Hanoi (prima colazione/cena)
La mattina è dedicata alla scoperta di Hanoi, capitale dal volto storico e coloniale.
Si ammirano dall’esterno il Mausoleo di Ho Chi Minh e l’antica residenza del Governatore
Generale d’Indocina, immersa in un parco. Poco distante si trovano la Pagoda a Pilastro
Unico e la Pagoda Dien Huu. Si visita poi il Van Mieu, Tempio della Letteratura, antica università
confuciana. Il pomeriggio prevede una visita al Museo Etnografico, dove si possono
conoscere le diverse minoranze vietnamite. Cena e pernottamento in hotel.

4 Giorno – 3 gennaio Ha noi/Ninh Binh (prima colazione/cena)
Si lascia Hanoi per raggiungere Ninh Binh, famosa per i suoi paesaggi naturali. A Tam Coc,
una navigazione di circa 90 minuti su piccole barche a remi tra risaie, canali e picchi
rocciosi permette di immergersi nello spettacolo della natura. La giornata prosegue con la
visita della Pagoda di Bich Dong e dei templi dei re Dinh e Le, antiche testimonianze storiche
del regno Dai Co Viet. Cena e pernottamento in hotel.

5 Giorno – 4 gennaio Ninh Binh/Ha Long (prima colazione/pranzo/cena)
Si parte verso la celebre Baia di Ha Long, famosa per le sue migliaia di isolotti calcarei che
emergono dal mare. Lungo il percorso, sosta a un villaggio di ceramiche. All’arrivo, imbarco
sulla nave da crociera e navigazione tra isole, faraglioni e grotte dalle forme spettacolari.
Il giorno si conclude con la cena e il pernottamento a bordo.

6 Giorno– 5 gennaio Ha Long (colazione/pranzo/cena)
La giornata è dedicata all’esplorazione di Bai Tu Long, una zona più tranquilla della baia.
Escursione in barca, visita di una grotta, kayak e sosta su una piccola spiaggia.
Dopo il pranzo, rientro sulla nave, tramonto dal ponte e cena a bordo con pernottamento.

7 Giorno – 6 gennaio Ha Long/Hanoi/volo per Da Nang/Hoi An (colazione/brunch/cena)
Ultima mattinata di navigazione e brunch a bordo, prima dello sbarco e del trasferimento
all’aeroporto di Hanoi per il volo verso Da Nang. Proseguimento via terra fino a Hoi An,
affascinante cittadina storica, con cena e pernottamento in hotel.

8 Giorno – 7 gennaio Hoi An (prima colazione/pranzo/cena)
La mattinata è dedicata alla visita di Hoi An, antico porto commerciale e crocevia culturale.
Passeggiando tra botteghe, boutique e gallerie d’arte, si raggiunge il celebre Ponte
Giapponese e un tempio della comunità cinese. Si visita anche l’antica casa di un ricco
mercante. Pranzo presso il villaggio biologico di Tra Que, con dimostrazione della
preparazione del tradizionale Banh Xeo e un piacevole momento di relax ispirato alle antiche
tradizioni locali. Pomeriggio libero per relax, cena e pernottamento.

9 Giorno – 8 gennaio Hoi An/Hue (prima colazione/cena)
Si visitano le Montagne di Marmo, con grotte, pagode e punti panoramici spettacolari, e il Ponte
d’Oro nel complesso di Ba Na Hills. Al termine, trasferimento a Hue, sistemazione in hotel, cena
e pernottamento.

10 Giorno – 9 gennaio Hue/volo per Saigon (prima colazione/cena)
Visita di Hue: mercato di Dong Ba, Cittadella Imperiale, Città Proibita e mausolei degli
imperatori Tu Duc e Khai Dinh. La giornata prosegue con la Pagoda della Dama Celeste,
lungo il Fiume dei Profumi. In serata volo verso Ho Chi Minh City, cena e pernottamento.

11 Giorno – 10 gennaio Saigon/delta del Mekong/Saigon (prima colazione/pranzo/cena)
Escursione nel delta del Mekong a Ben Tre, tra villaggi, canali e artigianato locale. Dopo il
pranzo tipico, rientro a Saigon per visitare il centro coloniale, con la Cattedrale di Notre-Dame,
l’edificio delle Poste e la vivace via Dong Khoi. Cena e pernottamento in hotel.

12 Giorno – 11 gennaio Saigon (prima colazione/pranzo/cena)
Visita ai tunnel di Cu Chi, rete sotterranea dei Vietcong, e al quartiere cinese di Cholon con il
tempio Thien Hau. Cena e pernottamento in hotel.

13 Giorno – 12 gennaio Italia Arrivo in Italia
Di buon mattino trasferimento in aeroporto e partenza per l’italia. Arrivo a Venezia Marco
Polo nel tardo pomeriggio. Si conclude così un viaggio che ci avrà accompagnati attraverso
il Vietnam più autentico, tra città millenarie, baie leggendarie, risaie, villaggi tradizionali,
antichi templi e incontri che lasciano un segno.

A chi vuole vivere il viaggio non solo per visitare ed esplorare luoghi unici e meravigliosi, ricchi di storia e di spiritualità Questo viaggio è dedicato a chi desidera vivere il Vietnam non solo come una straordinaria destinazione da esplorare, ricca di storia, tradizioni millenarie, spiritualità e paesaggi di rara bellezza, ma soprattutto come un’occasione per compiere il viaggio più importante: quello dentro sé stesso. Attraverseremo un Paese dove la natura, la cultura e la spiritualità convivono ancora oggi in profonda armonia. Dai templi buddhisti alle montagne avvolte dalla nebbia, dalle acque silenziose della Baia di Ha Long alle risaie, dai villaggi tradizionali al Delta del Mekong, ogni luogo diventerà un invito a rallentare, osservare e ascoltare.
Durante il percorso alterneremo la scoperta del Vietnam a momenti dedicati alla crescita interiore attraverso pratiche di meditazione, Qi Gong, respiro consapevole, mantra, momenti di silenzio e semplici esercizi di presenza, lasciando che siano la natura e i luoghi stessi a guidarci verso un ascolto più autentico. Sarà un viaggio che unisce esplorazione, cultura, spiritualità, benessere e relax, trasformando ogni esperienza in un’opportunità di conoscenza di sé.

È un viaggio pensato per:
• chi desidera vivere il Vietnam in modo autentico, andando oltre il turismo tradizionale;
• chi vuole avvicinarsi o approfondire la pratica della meditazione e della presenza consapevole;
• chi desidera conoscere e sperimentare antiche discipline orientali dedicate all’equilibrio e alla vitalità, come Qi Gong, Yoga, Pranayama e Respiro Consapevole;
• chi sente il bisogno di rallentare e ritrovare uno spazio di ascolto, silenzio e rigenerazione;
• chi desidera armonizzare corpo, mente e spirito attraverso il contatto con una natura ancora pura e con luoghi ricchi di energia;
• chi avverte il richiamo del cambiamento, della crescita personale o del risveglio interiore;
• chi desidera condividere questa esperienza con un piccolo gruppo di persone accomunate dagli stessi valori e dallo stesso desiderio di evoluzione;
• chi vuole lasciarsi ispirare dalla semplicità della cultura vietnamita, dalla gentilezza del suo popolo e dalla profonda spiritualità che ancora permea molti dei suoi luoghi.
Questo non è semplicemente un viaggio attraverso il Vietnam. È un cammino che attraversa paesaggi straordinari, antichi templi, villaggi sospesi nel tempo e una natura capace di parlare al cuore.

PREZZO PROMO per chi prenota entro il 30/09/2026 € 1.890,00 - poi 1990,00